Mancanza di cibo e perdita di capelli

Sono basso (5 ', 176 libbre) e sono stato in cheto per alcune settimane. Di recente, tuttavia, ho sentito che la caduta dei capelli può essere un grosso problema dopo poche settimane. Attualmente mangio quando ho fame, con una media di 800-1000 calorie al giorno, perché se mangio di più mi viene la nausea. Ho avuto molto successo con la perdita di peso, ma dovrei mangiare maionese o bombe di grasso per raggiungere 1200 calorie al giorno?

Risposte

07/28/2021
Braeunig Heinold
Non credo di averlo comunicato bene nel post originale, ma l'ipotesi è che un grande deficit calorico porti a una rapida perdita di peso e ai capelli. Gradirei suggerimenti su come averne uno senza l'altro :) ma potrebbe anche essere necessario aumentare l'assunzione e rallentare la perdita di peso per mantenere i capelli. Qualcuno btdt? Grazie ancora ...
Rojas
Grazie! Pensi che la biotina e il collagene siano stati d'aiuto? Ho appena ordinato [questi] (https://www.amazon.com/HAIRFLUENCE-Stronger-Healthier-Scientifically-Formulated/dp/B015QFMNZI/ref=sr_1_1_sspa?ie=UTF8&qid=1535658033&sr=8-1-spons&keywords=hairfluence+all + capelli + naturali + crescita & psc = 1) da amazon...

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